Самомассаж лица

Самомассаж лица – это понятие подразумевает не только непосредственно массаж лица, но и массаж шеи и волосистой части головы. Самомассаж лица действует не только на поверхность кожи и мышцы лица, шеи и головы, так и на весь организм человека в целом. Самомассаж лица использует классические методы и приемы массажа: поглаживание, разминание, поколачивание. В целом же, самомассаж лица – отличный отдых, способствующий улучшению самочувствия, настроения, сна и общего состояния женщины. Поэтому многие делают самомассаж лица перед праздниками и, конечно, собственной свадьбой, чтобы «сбросить» за полчаса несколько лет. Самомассаж лица и шеи достигает сразу несколько целей (предупреждает старение и увядание кожи, предотвращает появление морщин, восстанавливает здоровый цвет лица, укрепляет мышцы лица и шеи).

Самомассаж лица обычно сочетается с такими косметическими процедурами, как паровые ванночки, основанные на полезных цветах и травах, маски, компрессы. В остальном же самомассаж лица принципиально совпадает с классическим массажем. Самомассаж лица эффективен, если проводить его не реже одного раза в неделю. Самомассаж лица особенно полезен при нарушенном функционировании сальных желез, задержке кожного сала в пробках сальных желез, обильном салоотделении. В общем, если у вас жирная кожа лица – самомассаж лица особенно показан. Самомассаж лица также очень благоприятен для сухой, увядающей кожи.

Самомассаж лица имеет и противопоказания. При дерматите, герпесе, экземе, грибковых заболеваниях самомассаж лица не рекомендуется проводить.  Самомассаж лица также нежелателен при недостаточно развитом подкожно-жировом слое на лице. Самомассаж лица имеет несколько видов, основные из которых – профилактические и лечебные массажи. Помимо этого существует гигиенический, пластический самомассаж лица. Профилактический самомассаж лица - криомассаж. Этот вид использует снег угольной кислоты. Криомассаж способствует снижению салоотделения, благотворно воздействует на дряблую кожу с морщинами.

Гигиенический самомассаж лица предназначен для поддержания нормального состояния кожи лица. При проведении его следует учитывать особенности типа кожи. При увядающей коже самомассаж лица проводится после нанесения крема или какой-либо другой увлажняющей и питающей косметики. Лечебный самомассаж лица проводится более энергично, чем гигиенический, и используется для устранения различных косметических недостатков кожи, таких как нарушенное кровообращение, избыточное салоотделение и угревая сыпь.